Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Кинофорум
Форумы → Болтология → как бросить курить ***
Сообщения (263)
- Зритель
- Wed, 07 Oct 2009 11:01:59 +0400
Два года назад печальные обстоятельства заставили меня часто бывать в стационаре онкодиспансера, где лечат людей с раком легкого. Конечно, это- ЖЕСТЬ! Насмотрелся там всякого. Сам к тому времени уже не курил 2 года, и ещё больше убедился, что правильно сделал, бросив. Почти все больные, с которыми я разговаривал, сказали, что бросили курить в тот же день, как только узнали свой диагноз. Ещё они говорили, что если бы раньше знали о том, как это (бросить) оказалось легко, то не глотали бы дым многие годы. Называли себя дураками и уныло плелись на якобы продляющие жизнь сеансы химио и радиотерапии. Жадно вглядывались в глаза своих детей и внуков, как будто пытаясь насмотреться на них впрок... Иногда, откуда-то, из недр стационара, доносились душераздирающие крики обречённых людей. Грустное, трагичное заведение. Больше всего поразил тот факт, что даже в этой ужасной больнице, туалет был полон курящих людей, фанатично снабжавших свои многострадальные лёгкие этой отравой.
Не слушайте тех, кто будет вам говорить, что "кто не курит и не пьёт... и т.д. и т.п." Бросайте сегодня! Люди, многие из которых уже на кладбище, говорили, что это оказалось так просто. Просто в жизни есть важные вещи, которые нужно сделать вовремя.
Это всегда так. Когда надо, а то смерть, - срочно бросают.
- Кинолюбитель
- Sat, 20 Mar 2010 18:55:30 +0300
Люди! Всем, кто курит, советую бросить чем быстрее - тем лучшее! 
Ай дид ит! Йес! Энд ю кэн ду ит ту! Ит из изи...
Сам инфомэйшн фо сотс:
Курительная машина ловко вставляет в специальные пазы сразу двадцать сигарет и одновременно подносит к ним зажигалки. Под герметичной крышкой появляется облако сизого дыма. Машина курит неторопливо: две-три затяжки в минуту. "Выдыхаемый" дым попадает в специальную ловушку, которая пропускает его через фильтры. Через несколько минут на них появляется сантиметровый слой темной, липкой, плохо пахнущей субстанции, которая подвергается химическому анализу.
— В сигаретном дыму насчитывается порядка четырех с половиной тысяч соединений, угарный газ, аммиак, фенол, ацетон, окись азота, цианистый водород, радиоактивный полоний, формальдегид, бензол, мышьяк и так далее,— говорит координатор от ВОЗ в России по борьбе с табакокурением, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России, доктор медицинских наук Галина Михайловна Сахарова.— Как правило, курительные машины, установленные на крупных табачных предприятиях, измеряют три составляющие сигаретного дыма: уровень угарного газа (который не нормируется только в России), содержание смолы и никотина.
Именно никотин — алкалоид растительного происхождения, который растения используют для защиты от тлей, листоблошек и зеленых цикадок, стал причиной зависимости гигантской части человечества. Попадая через легкие в кровь, никотин через десять секунд достигает мозга и воздействует на рецепторы, высвобождая дофамин — вещество, вызывающее чувство удовлетворения. Мозг моментально запоминает алгоритм такого простого способа получения удовлетворения, и хотя сам никотин выводится из организма довольно быстро, "воспоминание" о нем остается навсегда. Человеческая предрасположенность к получению дешевого удовлетворения сошлась с маркетинговыми интересами табачных компаний и породила самую надежную сеть, когда-либо опутывавшую человечество,— никотиновую зависимость.
- Киновед
- Sat, 20 Mar 2010 19:10:38 +0300
Люди! Всем, кто курит, советую бросить чем быстрее - тем лучшее!
Ай дид ит! Йес! Энд ю кэн ду ит ту! Ит из изи...
Сам инфомэйшн фо сотс:
Курительная машина ловко вставляет в специальные пазы сразу двадцать сигарет и одновременно подносит к ним зажигалки. Под герметичной крышкой появляется облако сизого дыма. Машина курит неторопливо: две-три затяжки в минуту. "Выдыхаемый" дым попадает в специальную ловушку, которая пропускает его через фильтры. Через несколько минут на них появляется сантиметровый слой темной, липкой, плохо пахнущей субстанции, которая подвергается химическому анализу.
— В сигаретном дыму насчитывается порядка четырех с половиной тысяч соединений, угарный газ, аммиак, фенол, ацетон, окись азота, цианистый водород, радиоактивный полоний, формальдегид, бензол, мышьяк и так далее,— говорит координатор от ВОЗ в России по борьбе с табакокурением, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России, доктор медицинских наук Галина Михайловна Сахарова.— Как правило, курительные машины, установленные на крупных табачных предприятиях, измеряют три составляющие сигаретного дыма: уровень угарного газа (который не нормируется только в России), содержание смолы и никотина.
Именно никотин — алкалоид растительного происхождения, который растения используют для защиты от тлей, листоблошек и зеленых цикадок, стал причиной зависимости гигантской части человечества. Попадая через легкие в кровь, никотин через десять секунд достигает мозга и воздействует на рецепторы, высвобождая дофамин — вещество, вызывающее чувство удовлетворения. Мозг моментально запоминает алгоритм такого простого способа получения удовлетворения, и хотя сам никотин выводится из организма довольно быстро, "воспоминание" о нем остается навсегда. Человеческая предрасположенность к получению дешевого удовлетворения сошлась с маркетинговыми интересами табачных компаний и породила самую надежную сеть, когда-либо опутывавшую человечество,— никотиновую зависимость.
— Brother & Sisterоткуды скопипастил?))
похоже, что из сборника "тысяча и один миф современного мира" 
- Кинолюбитель
- Sat, 20 Mar 2010 19:13:01 +0300
откуды скопипастил?))
похоже, что из сборника "тысяча и один миф современного мира"
Вроде бы электронная страница журнала "Огонёк"...
- Киновед
- Sat, 20 Mar 2010 19:14:00 +0300
Вроде бы электронная страница журнала "Огонёк"...
— Brother & Sisterа...почти угадал))
- Кинолюбитель
- Sat, 20 Mar 2010 19:38:14 +0300
как же всеже избавиться от этой мерской привычки кто и как поборол этот недуг
— магакурила 7 лет
пробовала читать Алена Кара, но как и многих думаю надолго не хватило, не из-за того что он плохо пишет, а потому что реально было страшно бросить) что я буду делать ?АА КАК?
посмотрела два дня назад фильм, по его книге, ну что сказать , не говорю что сильно легко , но как говорится убиваем "маленького монстра" уже два дня не курю.
Для меня это серьезный прогресс!!!ЭТО ПРАвда, я не могла выдержать и полудня без, а сейчас иногда вспоминаешь, но главное чем-то заняться поинтересней и забыть)))
самое главное хотеть и быть в отличном настроении) 
- Киновед
- Sun, 27 Jun 2010 02:46:25 +0400
тааак...
значит я курил с 8 класса и до поступления в институт. пришлось бросить при поступлении т.к. на спор с товарищем забились кто больше протерпит. оппонент закурил через два дня, а я сдержался, но тааак сложно было.
после пережитых мук по бросанию, вновь закурил на 4 курсе и курил 3 года. сейчас опять не курю с 10 марта ... решил снова бросить эту пагубную привычку.
конечно же сейчас в таком раннем возрасте, курение некоим образом на нас не сказывается, но дальше будет хуже.
в последний раз бросил курить после прочтения книги Алена Кара, но ...
как и всегда во всех делах, так же как и в этом, самое главное это желание и сила воли. в книге конечно же говорится о многом, но самое важное это поставить себе установку и не курить больше одной недели и ВСЁ!!!
ну вот как-то так... так что бросайте курить ... ГИБЛОЕ ЭТО ДЕЛО!!! 
- Кинокритик
- Thu, 10 Feb 2011 12:37:22 +0300
Вот знаете ,что! совет курильщикам ..
относительно недавно заметила катаясь в общественном транспорте.
Одна из любимых привычек курильщика .."постою покурю на остановке !"..так вот милые .. не делайте этого!! потому что заходя потом в автобус ,оосссообенно в маршрутку ..ароматище я вас умаляю!
пепельницо и то лучше пахнет!!!
- Киновед
- Thu, 10 Feb 2011 13:14:04 +0300
Вот знаете ,что! совет курильщикам ..
относительно недавно заметила катаясь в общественном транспорте.
Одна из любимых привычек курильщика .."постою покурю на остановке !"..так вот милые .. не делайте этого!! потому что заходя потом в автобус ,оосссообенно в маршрутку ..ароматище я вас умаляю!
пепельницо и то лучше пахнет!!!
Как там говорится?
Целовать курящую женщину все равно, что облизывать пепельницу?
Посмотрите ЖДАНОВА, может поможет.