Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Легкий способ бросить курить Аллена Карра
Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking
Кадры из фильма
Рецензии фильма
3 года ни одной затяжки!
― написал girmpoНужно читать книгу, т.к. это около 6-8 часов убеждающего воздействия, а не 1 час. Позавершении просмотра эффект будет такой же как от книги, но вот испарится он быстрее, и следовательно вероятность возобновления выше. Раз случись неудача (а я видел около 30 попыток бросить) второй раз веры в методику не будет такой эффективной!
Даю дельный совет как человек бросивший курить по этой методике и рекомендовавший её другим:
ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО! Если непонятно перечитывайте пока не поймёте, а не прогоняйте сквозь себя кучу букв, текст прочтённый без понимания это нарушение контекста и как следствие отсутствие эффекта. Большинство моих знакомых только по тому не бросило курить, что старались по быстрому пролистать книгу!
Методика кому интересно такова: причина курения проста: мы ощущаем дискомфорт, когда никотин выходит напоминает алкогольное похмелие. С похмелием мы боремся двумя способами: либо похмеляемся и отпускает сразу, либо терпим сутки двое и всё проходит, что практикуется много чаще. В случае курения мы чаще похмеляемся причём ударной дозой - целой сигаретой(в то время как хватило бы 1-2 затяжек), что в свою очередь опять и неизбежно вызовет похмелье. Вывод прост - надо просто подождать несколько часов и всё пройдёт. Но не тут то было- мы не счастливы без сигарет. И вот о том почему мы чувствуем себя несчастными, как престать быть несчастнымпо этому поводу, о причинах по которым уже бросив курить мы можем вернутся к этой пагубной привычки и как этого избежать и описано в этой книге. Книга очень интересная идеально отточенная на предмет того чтобы произвести именно тот эффект который заявлен, так что заявление Карра о том что вы гарантированно бросите курить не голословно! Только её надо ЧИТАТЬ, а не в книгу глядеть фигу смотреть!
Всем удачи, у ВАС поличится!
Вы говорите не от ума и сердца, а с позиции тролля))))
От тролля читаю.
Рабство, это когда кто-то кого-то принудил что-либо делать силой.
Вас кто-то принуждал начинать курить?
Так при чем тут рабство?
Это был свободный, осознанный выбор.
Способ, применяемый Карром, общеизвестен, причем давно.
В одном из советских фильмов женщина пытается избавиться от чувств к мужчине, а подруга ей советует связать воспоминания о нем с чем-то крайне неприятным, например с поеданием вареного лука.
Вы убедили себя, что вы раб и дурак, потому что курите. Это помогло Вам бросить.
Во первых, это действует не на всех.
Во вторых, чаще всего, свежебросившие курильщики начинают себя вести, как вчерашний почитатель Перуна или Велеса, только что обращенный в христианство, и громче всех призывающий жечь проклятые капища и убивать поганых язычников.
Проблема шизосуггестии именно в том, что образуется пустота, ничем не заполненная. Отсюда истерики, тошноты и прочие негативные реакции, включая непреодолимое желание поговорить о своем достижении. Подсознательно человек испытывает колоссальный моральный дискомфорт, потому что решение было принято не прямо, а косвенно. Ему нужно оправдаться перед собой и окружающими.
Для сравнения - те, кто никогда не курил, ведут себя намного спокойнее, не впадают в истерики, никого не вербуют и не жалуются на тошноту.
От тролля читаю.
Рабство, это когда кто-то кого-то принудил что-либо делать силой.
Вас кто-то принуждал начинать курить?
Так при чем тут рабство?
Это был свободный, осознанный выбор.
Способ, применяемый Карром, общеизвестен, причем давно.
В одном из советских фильмов женщина пытается избавиться от чувств к мужчине, а подруга ей советует связать воспоминания о нем с чем-то крайне неприятным, например с поеданием вареного лука.
Вы убедили себя, что вы раб и дурак, потому что курите. Это помогло Вам бросить.
Во первых, это действует не на всех.
Во вторых, чаще всего, свежебросившие курильщики начинают себя вести, как вчерашний почитатель Перуна или Велеса, только что обращенный в христианство, и громче всех призывающий жечь проклятые капища и убивать поганых язычников.
Проблема шизосуггестии именно в том, что образуется пустота, ничем не заполненная. Отсюда истерики, тошноты и прочие негативные реакции, включая непреодолимое желание поговорить о своем достижении. Подсознательно человек испытывает колоссальный моральный дискомфорт, потому что решение было принято не прямо, а косвенно. Ему нужно оправдаться перед собой и окружающими.
Для сравнения - те, кто никогда не курил, ведут себя намного спокойнее, не впадают в истерики, никого не вербуют и не жалуются на тошноту.
Но ведь это Вы затроллили человека, он вынужден был написать про рабство и рабов,а уж Вы потом с наслаждением разложили по полкам его "примитивное" сравнение. Поведение чистого Тролля.
Курил 11 лет. Скачал себе в телефон текстовую версию. Читал перед сном, начиная засыпать под нее. Времени на такое чтение ушло много но осилил до конца. Эффекта никакого. Через месяц после окончания такого чтения ехал с работы домой, выкурил пока двигался в пробке сигареты три, и подумал, а на.... я вообще курю. Выкинул в окно только начатую пачку сигарет...... Время пролетело быстро, прошел уже 1 год и 10 месяцев, за все это время курил 2 раза первый раз кальян, второй что-то смешное. Думал, а не захочется ли мне после это курить? Нет не захотелось.
курить, думаю нужно попробовать, а вдруг эффект будет.
Короче говоря не знаю, что подействовало - долгая дорога в пробке, или книга.
Для тех кто хочет бросить(в книге - "перестать"
Но ведь это Вы затроллили человека, он вынужден был написать про рабство и рабов,а уж Вы потом с наслаждением разложили по полкам его "примитивное" сравнение. Поведение чистого Тролля.
Найдите у меня в тексте слово "примитивный", для начала.
А впоследствии потрудитесь не приписывать другим свои домыслы.
А написал я изначально, потому что являюсь в некотором роде специалистам по проблемам, которые потом возникают после прочтения и просмотра подобных книг и фильмов, а так же посещения семинаров, участия в тренингах.
Никто не экспериментирует дома с сильнодействующими лекарствами и не проводит в домашних условиях хирургических операций. И уж тем более не призывает других это делать, в случае, если остался жив.
Так почему люди столь пренебрежительно относятся к своей психике?
Почему надо калечить в буквальном смысле душу книгой, которую написал бухгалтер, бросивший курить под гипнозом и умерший от рака легких, чем обратиться за помощью к специалисту?
Проблема в том, что психологические расстройства не так заметны, как физические недомогания, и люди не спешат обращаться за квалифицированной помощью, особенно в нашей стране, где до сих пор психологию считают непонятно чем. А те, кто всё-таки обращаются, обычно делают это поздно, когда случай уже запущенный и обращаться надо уже не к психологу, а к психиатру.
А Вам только троллинг мерещится.
Найдите у меня в тексте слово "примитивный", для начала.
А впоследствии потрудитесь не приписывать другим свои домыслы.
А написал я изначально, потому что являюсь в некотором роде специалистам по проблемам, которые потом возникают после прочтения и просмотра подобных книг и фильмов, а так же посещения семинаров, участия в тренингах.
Никто не экспериментирует дома с сильнодействующими лекарствами и не проводит в домашних условиях хирургических операций. И уж тем более не призывает других это делать, в случае, если остался жив.
Так почему люди столь пренебрежительно относятся к своей психике?
Почему надо калечить в буквальном смысле душу книгой, которую написал бухгалтер, бросивший курить под гипнозом и умерший от рака легких, чем обратиться за помощью к специалисту?
Проблема в том, что психологические расстройства не так заметны, как физические недомогания, и люди не спешат обращаться за квалифицированной помощью, особенно в нашей стране, где до сих пор психологию считают непонятно чем. А те, кто всё-таки обращаются, обычно делают это поздно, когда случай уже запущенный и обращаться надо уже не к психологу, а к психиатру.
А Вам только троллинг мерещится.
эх, вот бы плюсик поставить...
Нечего было начинать курить! Не "насилуйте" свой мозг и организм! Я курю уже 16 лет, жалею лишь о том что начал. И никакой ален карр мне не поможет.
раклама реклама реклама... а никаво не смушает что сам автор умер от рака легких.
После того как 23 года назад бросил курить и считал это самым серьёзным поступком в своей жизни. а до этого он откурил тоже изрядное количество лет, употребляя до 3-х пачек в сутки. Вот и аукнулось.
Начнем С того что он умер от рака легких так как курил сам и курил много! Когда смог бросить было уже далеко поздно! Книгу преобрела девушка в надежде что я брошу курить. Ну рз просит прочесть Начал читать. Во время чтения вообще не курил (хотя там есть места где предлогается что можете щас пойти и выкурить сигарету). И не знаю как она действует но реально мне не хотелось курить дальше книга пошла по рукам и друзья начали бросать так же)) токо главное потом не думать если просел и щас по пьяни выкурю пару тройку то не начну! все бред одного друга таким макаром хватило на пол года. Щас бросил и не курю 3 года. Главное не читать книгу по вечерам перед сном или когда есть время ... Если хочешь бросить Сел и читай!! Она не 30 томов! Прочесть за 2 дня вполне можно! Ну а дальше это выбор каждого ))) там есть интересная страница! Приемущества КУРИЛЬЩИКА!) Перечитайте эту страницу раз 5 и поймете все!)
Всем Удачного "Бросания"!!! 
Найдите у меня в тексте слово "примитивный", для начала.
А впоследствии потрудитесь не приписывать другим свои домыслы.
А написал я изначально, потому что являюсь в некотором роде специалистам по проблемам, которые потом возникают после прочтения и просмотра подобных книг и фильмов, а так же посещения семинаров, участия в тренингах.
Никто не экспериментирует дома с сильнодействующими лекарствами и не проводит в домашних условиях хирургических операций. И уж тем более не призывает других это делать, в случае, если остался жив.
Так почему люди столь пренебрежительно относятся к своей психике?
Почему надо калечить в буквальном смысле душу книгой, которую написал бухгалтер, бросивший курить под гипнозом и умерший от рака легких, чем обратиться за помощью к специалисту?
Проблема в том, что психологические расстройства не так заметны, как физические недомогания, и люди не спешат обращаться за квалифицированной помощью, особенно в нашей стране, где до сих пор психологию считают непонятно чем. А те, кто всё-таки обращаются, обычно делают это поздно, когда случай уже запущенный и обращаться надо уже не к психологу, а к психиатру.
А Вам только троллинг мерещится.
Согласен.., вред от осознания своей немощи в борьбе со "злом"..для меня страшнее чем вред табачного дыма.. Да и психологический момент в курении может из мнимого вреда дать много полезного.. Все относительно в этом мире. , а к курению надо относится как удовольствию - тогда и вреда от него будет.. Мне хватает пачки на 3-5 дней..., бросать ..? А что изменится в моей жизни , если и брошу..? Волю свою испытать на такой мелочи..?..
)) Здоровье станет лучше...? Могу поспорить что от смерти это все равно не спасет.. , а растущее количество углекислого газа в атмосфере , "мутация" пищи и т.д .- погубит его и без табачного дыма..