Ким Колд

Датский бодибилдер, актер.

КиноПоиск: http://www.kinopoisk.ru/name/1480088

IMDb: http://www.imdb.com/name/nm2747476/?ref_=fn_al_nm_1

Известный датский любитель Ким Колд становится всё более популярным среди фанатов железного спорта благодаря роли бодибилдера Денниса "Крепыша" Питерсена в фильме "Teddy Bear" (не многие знают, что в основе фильма лежит скромная 18-минутная короткометражка 2007 года, которая на тот момент называлась просто "Деннис"). Вышедшая в 2012 году малобюджетная драма буквально покорила сердца множества культуристов своей простотой и душевностью. Можно сказать даже больше — судя по оценкам критиков фильм приобретает исключительно положительный окрас. Многие заметили, что картина после просмотра располагает и даже меняет отношение к спортсменам, ведь простая истина, что все "мы" — тоже люди, к сожалению, постижима не многим.

Тренируется Колд уже почти 20 лет, с тех самых пор, как серьезно травмировал ахиллово сухожилие, являясь действующим голкипером городской команды по футболу. В 1993 году, в качестве реабилитации, лучший друг Томас Дэвидсон впервые привел Колда в зал, показав ему настоящий дух суровой "качалки". Уйти он уже не смог и, всего через 4 года после этих событий, жизнь Кима наполнилась занятием, которое он до сих пор считает одним из самых ярких в своей жизни — соревновательной сценой. За 9 лет выступлений по любителям, Колд ни разу не спускался ниже 5 места, а чаще праздновал абсолютную победу. Выступления давались не легко, многие знают, каких колоссальных финансовых вложений требует поддержание серьёзной формы, поэтому спортсмен никогда не брезговал и не противился любой работе, а несколько лет трудился даже обычным слесарем.

Свои тренировки Ким описывает как "ежедневную и целенаправленную борьбу с железом", огромные рабочие веса почти не снижаются даже в соревновательный период. "-Я меняю только упражнения и моральный настрой, это всё, что я делаю для достижения формы" — откровенничает атлет. "-Поверьте, это работает, за 6 лет с начала занятий я набрал 30 килограмм первоклассной мышечной массы и все это без единой травмы, кроме пупочной грыжи от убийственных весов" — иронично продолжает он. "-Добавки? Как и у всех: сывороточный белок, глютамин, креатин и витамины — весь мой скромный набор". В питании Колд придерживается строгой диеты и потребляет около 6000 калорий в межсезонье и около 4000 ближе к соревнованиям. Приоритетов в тренировке мышечных групп не ставит, но самым слабым местом в мускулатуре считает свои ноги, а особенно бицепсы бёдер. Самокритичность, тем временем, не мешает иметь и поводы для гордости — свои дельты и спину Ким скромно называет "угрозой для соперников".

С 2007 Колд снимается в небольших эпизодических ролях (роль здоровяка Денниса дебют его карьеры в большом кино), а совсем недавно он поднял свой социальный капитал на качественно новый уровень, став руководителем собственной компании по безопасности, офис которой располагается в испанском Пуэрто-Банусе. Сам Ким не считает себя звездой, сторонится внезапной славы, а всякие отождествления себя с главным героем отметает на корню. Сегодня он счастливый семьянин и успешный специалист своего дела, что не мешает ему, имея столь высокую и ответственную должность, не забывать свой любимый зал, тяжелое железо и с удовольствием раздавать советы всякому вновь пришедшему, а иногда даже проводит персональные тренировки.

В своих рассуждениях любые цели он считает вполне простыми и достижимыми: "главное — найти и приобрести любовь в Вашей жизни, все остальное обязательно приложится".

На вопрос, что является самой большой ценностью в его жизни, Колд уверенно отвечает — "без всяких сомнений, моя жена Лона".