Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Легкий способ бросить курить Аллена Карра
Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking
Кадры из фильма
Рецензии фильма
3 года ни одной затяжки!
― написал girmpoНужно читать книгу, т.к. это около 6-8 часов убеждающего воздействия, а не 1 час. Позавершении просмотра эффект будет такой же как от книги, но вот испарится он быстрее, и следовательно вероятность возобновления выше. Раз случись неудача (а я видел около 30 попыток бросить) второй раз веры в методику не будет такой эффективной!
Даю дельный совет как человек бросивший курить по этой методике и рекомендовавший её другим:
ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО! Если непонятно перечитывайте пока не поймёте, а не прогоняйте сквозь себя кучу букв, текст прочтённый без понимания это нарушение контекста и как следствие отсутствие эффекта. Большинство моих знакомых только по тому не бросило курить, что старались по быстрому пролистать книгу!
Методика кому интересно такова: причина курения проста: мы ощущаем дискомфорт, когда никотин выходит напоминает алкогольное похмелие. С похмелием мы боремся двумя способами: либо похмеляемся и отпускает сразу, либо терпим сутки двое и всё проходит, что практикуется много чаще. В случае курения мы чаще похмеляемся причём ударной дозой - целой сигаретой(в то время как хватило бы 1-2 затяжек), что в свою очередь опять и неизбежно вызовет похмелье. Вывод прост - надо просто подождать несколько часов и всё пройдёт. Но не тут то было- мы не счастливы без сигарет. И вот о том почему мы чувствуем себя несчастными, как престать быть несчастнымпо этому поводу, о причинах по которым уже бросив курить мы можем вернутся к этой пагубной привычки и как этого избежать и описано в этой книге. Книга очень интересная идеально отточенная на предмет того чтобы произвести именно тот эффект который заявлен, так что заявление Карра о том что вы гарантированно бросите курить не голословно! Только её надо ЧИТАТЬ, а не в книгу глядеть фигу смотреть!
Всем удачи, у ВАС поличится!
Для тех, кому лень читать или слушать эту книгу!
Случай из жизни:
- мой товарищ прочитал книгу, с первого раза никакого впечатления она на него не произвела, он решил прослушать аудио версию, результат - около двух недель не курит и вроде как не собирается, однако я отношусь к этому скептически...
- второй товарищ прочитал книгу, через некоторое время опять закурил...
- еще один боится читать, хотя утверждает, что знает секрет, смысл (естественно никому об этом не говорит), потому-то сам хочет курить дальше, а другим советует посмотреть и бросить...
Вот и мне было лень читать, решил посмотреть, что же это за метод такой, хотя заядлым курильщиком не являюсь…
Читал книгу не дочитал
по аудиокниге бросил не курил 2 мес.
смотрел фильм бросил часа на два
Читал книгу не дочитал
по аудиокниге бросил не курил 2 мес.
смотрел фильм бросил часа на два
Читать через не хочу и стараться понимать что ты читаешь. Осознавать это, а не просто перебирать слова и складывать из них предложения. Если вдуматься и дочитать до конца, все становится понятно, навсегда забываешь про это проклятое говно под названием табак.
Ну, табак не такое уж и говно, говно скорее то, что нам за него выдают запихивая в селитрованную бумагу с ядовитыми фильтрами.
Книгу прочел на половину, перестал курить. Фильм, наверное, уже и смысла нет смотреть.
ерунда.
ваша воля - вот лучшее средство.
неужели у вас и так мало доводов чтобы бросить?
ерунда.
ваша воля - вот лучшее средство.
неужели у вас и так мало доводов чтобы бросить?
согласен
Я сам бросил.
Не курю и не тянет.
Главное себя настроить и всё получится.
Люди, бросайте это дело!!!
Фильм смотреть не буду...
Оценю его за дело) 10 из 10
читал книгу... думаю из-за того, что хотел бросить дочитал и воспринял ее как нужно. не курю и не тянет. фильм хз даже для кого будет ценен.
Честно, сомневаюсь, что видео вариант книги сможет кому-либо помочь. Усвоить суть за один час не проделав над собой никакой работы - это вряд ли. Сам воспользовался аудио вариантом. Вникал в каждое слово, думал о сути проблемы, выставлял приоритеты. Не отличаясь особой силой воли в результате не курю 1,5 года, хотя курил 8 лет. В общем советую либо читать либо слушать, но нельзя забывать главного - вы ДОЛЖНЫ ХОТЕТЬ бросить курить. Просто так ничего не происходит.
Да если хош бросить курить, то лучше прочитать. Надо вдуматься что он говорит. Мне реально помогло. Я уже не курю 2 мес и что удивительно ето было действительно легко- как он и говорил.