Легкий способ бросить курить Аллена Карра

Helcore, +1
"Калечить душу" это Вы немного преувеличили, просто на каждое такое направление находится своя целевая аудитория, которой это близко в силу собственных проблем, интересов или убеждений, но книга похоже действительно вредная для мозгов...даешь пропаганду здорового образа жизни для молодежи. А то сопляки по 10 лет спрашивают закурить на улице, и некоторые им даже дают, тьфу

Darvin2Freid, все меняется. Возможно, если у Вас был бы рак легких, вы бы курение проклинали. От смерти не спасет, но ведь умирать можно по-разному, например, захлебнуться собственной кровью. Интересно, какую пользу приносит курение именно Вам и думали ли Вы об этом, когда начинали курить?

Полтора года назад (примерно) прочитал три четверти данной книги. Испугавшись, что данное чтиво отвернет меня от сигареты, бросил читать. Спустя примерно 5 месяцев решил бросить... И бросил! Без книги, пластырей и всякой такой ерунды. Что касается книги, по мере прочтения что-то такое возникает, что тебе перестает быть сигарета необходимой... Возможно кому-то и поможет.
P.S. На данный момент не курю 10 месяцев. До этого курил 11 лет.

Хорошо, не примитивный, но вполне негативный. Вы даже умудрились SergiosLа оскорбить - Ваша цитата:
"Вы убедили себя, что вы раб и дурак, потому что курите. Это помогло Вам бросить."
Какой-то Вы странный доктор. Не вызываете доверия. Пишете что все кто перестал курить ИСТЕРИЧНО остальных от этого отвращают. А между тем из 60 постов перед Вашим всего в 2-3х были вполне умеренные пожелания чтобы люди не курили. В подавляющем большинстве остальных постов люди с радостью рассказывают что избавились от зависимости. И это Ваше лукавство про свободный выбор курения оно уже к Вам не как к специалисту, а как к человеку разумному вопросы вызывает. Реклама табака везде и повсеместно равно как и приятие этой зависимости обществом не оставляет большого маневра юношескому некорепшему сознанию. Так что подсаживают нашего брата на табак не силой, но хитростью и обманом(завуалированными конечно, ведь на пачках же написано что курить вредно).
Да и как-то Вы не признались, Вы вообще книгу читали то? курите или другим чем балуетесь?
Ну и как человек науки, как СПЕЦИАЛИСТ Вы бы данные приложили о количестве психических травм от книги Карра, а то куча людей спрыгивает с никотиновой иглы... они ж должны к Вам в очередь выстраиваться!

Курила-баловалась лет 10, а когда начала конкретно подсаживаться "на сигарету", решила бросить. Первый раз прочитала где-то треть книги, забросила, решив, что вряд ли есть в этом смысл, и продолжала курить. Через полгода где-то встретила на вечеринке у друзей знакомую, которая была заядлым курильщиком 15 лет и... бросила после прочтения книги. Это и подтолкнуло на вторую попытку прочтения книги. Дочитала до конца, выкурила последнюю сигарету (как советует автор) и вот не курю 2 года. Фильм смотреть не собираюсь, так как уже не вижу в этом смысла. Но книгу советую всем желающим бросить...

Книга просто супер, но фильм, imho, не зачет! Все же в фильме много показано как прикуривают и затягиваются. Я бы сказал очень, очень много. Обратное действие системе Аллена Карра? Можно подумать, что клиники засуетились от угрозы растущего дефицита клиентуры и выпустили фильм-пропаганду. Хотя в целом все полит корректно и даже Аллен Карр не возражал бы против.

Раз на раз не приходится - все люди разные.
Я вот бросил курить из-за Карра. Читал через силу, потому что когда читаешь, понимаешь, что тебе тупо выносят мозг. Но чтобы не курить - оно того стоит.
А вот жена моя снова закурила буквально через пару месяцев.

Так что каждому своё, кому-то помогает, кому-то нет.

Ещё раз говорю - не надо приписывать мне свои домыслы.
Вырывать из контекста слова тоже не надо.
И путать ученую степень с профессией, а психолога с врачем тоже не стоит. Это безграмотно.
Тут отписались люди, которые никогда не курили. Их на самом деле гораздо больше, чем может показаться, хотя живут они в условиях той же рекламной атаки. Свобода выбора всё равно остается.
Естественно, я прочитал книгу. Было бы смешно делать вывод о ней, не прочитав.
Да, я курю. Я получаю от этого удовольствие. Не столько от никотина, сколько от ритуалистики, связаной с курением и от вкуса хорошего дорогого табака.
И при этом никого не агитирую начинать курить.
Я свой выбор сделал задолго до того, как действительно закурил, и при отсутствии рекламных атак (их тогда просто не было). Просто однажды решил, что когда вырасту, буду курить красивые и дорогие сигареты.
А по поводу данных - гугль в помощь.

Вы слишком высунулись из своей пещерки, уважаемый тролль.
И Вас теперь отчетливо видно.
С Вами персонально я диалог прекращаю.

Ахахахахаха...почитайте 21 главу

Ребята это фильм для того кто действительно хочет бросить и ему не хватает одного шага, а те говорят что брошу в любой момент все фигня проходили через таких людей через пару лет не могут без сигарет.
Я смотрел 4 месяца не курил но синька чмо курить не брошу. Так что кто желает бросить смотри.

Когда начинал - точно не думал.. Думать о здоровье свойственно уже после некоторого жизненного опыта , когда появляются некие оценочные факты и данные.. , статистика тех или иных заболеваний.. Если я брошу курить - то на моей жизни и тем более ценностях это никак не скажется.. , возможно появится больше денег ) но во благо ли я их пущу - вопрос другой .. Пугать раком легких конечно надо , а еще надо пугать инфарктами , язвами , инсультами , раками других органов - от них умирают и все некурящие.. Мое мнение - во всем нужна мера.. , категоричные и радикальные меры как правило и вызывают негативные последствия..
Вот читаю комментарии " бросил - не курю , Ура - я свободен , какое счастье без дыма "..- и думаешь - как мало надо людям в этой жизни..., раз единственной проблемой для них является курение.. Как мало они знают о организме , как слепо верят всему "популярному".. Конечно , если курить по пачке в день , как по расписанию - тогда это действительно проблема машинальной зависимости.. , а не плавное довершение неким действиям, либо сопутствующее им.. Да и слово "антиоксиданты" сейчас популярно.., и если углубится в его значение - то причиной износа организма кроется именно в кислороде , который буквально сжигает наше тело.. и его органы.. Возможно привыкание к табаку на подсознательном уровне и есть способ защиты самого организма.., иначе глупо апеллировать к избавлению от психологической зависимости ..- если она есть элемент заложенного в нашем организме механизма самосохранения.. Бороться с зависимостями надо очень и очень осторожно , так как организм просто так к табаку не привыкнет , если в нем нет нужды..