Добро пожаловать на сайт любителей кино!
Фильмы, рецензии, рейтинги и общение.
Входите или Регистрируйтесь.
Легкий способ бросить курить Аллена Карра
Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking
Кадры из фильма
Рецензии фильма
3 года ни одной затяжки!
― написал girmpoНужно читать книгу, т.к. это около 6-8 часов убеждающего воздействия, а не 1 час. Позавершении просмотра эффект будет такой же как от книги, но вот испарится он быстрее, и следовательно вероятность возобновления выше. Раз случись неудача (а я видел около 30 попыток бросить) второй раз веры в методику не будет такой эффективной!
Даю дельный совет как человек бросивший курить по этой методике и рекомендовавший её другим:
ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО! Если непонятно перечитывайте пока не поймёте, а не прогоняйте сквозь себя кучу букв, текст прочтённый без понимания это нарушение контекста и как следствие отсутствие эффекта. Большинство моих знакомых только по тому не бросило курить, что старались по быстрому пролистать книгу!
Методика кому интересно такова: причина курения проста: мы ощущаем дискомфорт, когда никотин выходит напоминает алкогольное похмелие. С похмелием мы боремся двумя способами: либо похмеляемся и отпускает сразу, либо терпим сутки двое и всё проходит, что практикуется много чаще. В случае курения мы чаще похмеляемся причём ударной дозой - целой сигаретой(в то время как хватило бы 1-2 затяжек), что в свою очередь опять и неизбежно вызовет похмелье. Вывод прост - надо просто подождать несколько часов и всё пройдёт. Но не тут то было- мы не счастливы без сигарет. И вот о том почему мы чувствуем себя несчастными, как престать быть несчастнымпо этому поводу, о причинах по которым уже бросив курить мы можем вернутся к этой пагубной привычки и как этого избежать и описано в этой книге. Книга очень интересная идеально отточенная на предмет того чтобы произвести именно тот эффект который заявлен, так что заявление Карра о том что вы гарантированно бросите курить не голословно! Только её надо ЧИТАТЬ, а не в книгу глядеть фигу смотреть!
Всем удачи, у ВАС поличится!
... как и большинство людей прочитавших Карра (и среди людей на этом сайте) тоже считаете курящих дегенератами?
"курение несвойственно человеку".. есть огромная масса других вещей, которые несвойственны человеку. от наркотиков до умственных болезней и социальных маньяков. Бог разве придумал ЛСД, педофилию, гомосексуалов и т.д.?
вот наркоманов и неадекватов надо считать дефектными, а не курильщиков.
Я думаю Вы сами все хорошо понимаете.
ты еще посмотри кино " спасибо за то ,что вы курите"! может там чего поймешь!
смотрел, по-моему называется "здесь курят", и по-моему есть на КК, фильм просто офигенный, а карра конечно посмотрю, скачаю аудиокнигу и еще раз перечитаю, несколько раз бросал курить, не курил месяца по 4, и опять закуривал... вот такая я вот обезьяна с соской
Сколько бы вы не читали, сколько бы вы не смотрели это одно, все мы разные и понимание у каждого своё по поводу полезности или вреде курения, да и вообще! Самое главное друзья это свой внутренний настрой и определение для самого себя нужно это тебе или нет. Достаточно подумать что от этой наркотической зависимости, именно наркотической ни какой пользы для твоего тела и духа нет. Так стоит ли убивать своё тело и дух этим гавном где одни минусы??? Решать только ВАМ господа! Я для себя решил давно и сложного в этом решении нет ни чего, ведь мы всё сами усложняем, значит и можем облегчить всё только мы сами!!!!
вот же нашли тему для спора...по моему всё просто-кто хочет-курит,кто нет,тогда нет...и не надо тут всяко друг друга поносить-это уже из серии--я Всё,остальное г***о...
а то те кто бросил-пишут,как они жалеют бедненьких курильщиков,но ведь это их выбор...Вы выбрали не курить-Вас тоже по такому принципу можно пожалеть,так как Вы по какой-то причине бросили...да тут можно долго и нудно рассуждать...главное понимайте и выбор других...не все курят потому,что не могут бросить...хоть что бы там не писали и не говорили,но в курении есть что-то,что не может дать что-то другое-с этим спорить было бы глупо...но да лана...
курью уже давненько...счас подумываю бросить-не из-за здоровья(бегаю по лестнице без одышки и пр.,что тут хотят приписать ВСЕМ курильщикам поголовно)-там всё оке(ТЬФУ,ТЬФУ,ТЬФУ)-просто покурил своё время и хватит))...да и окружающим это не ахти,может в будущем маленький будет и т.д...и уже полгода назад скачал и книгу и аудио и видео данного автора))...но как-то всё не могу собраться-этому мешает навязанные стереотипы,как это трудно и т.д.+смотрел по рус.ТВ передачу-и там как-раз о бросающих-и вот-приводят там одного героя передачи-парень лет 25-стаж курения прим.5-6лет-и ему перед передачей сказали чтобы 3 дня не курил-хэх,так он в студию вошел весь шатаясь+колбасило его реально и т.д.-потм ему там сделали акупунктуру и его отпустило-кхмм-а я тогда уже думал на днях бросать,но после такого что-то расхотелось))...хотя много слышал,что самое трудное это 3ий день...отец рассказывал(он 25лет назад бросил)как бросал-что тип был кошмарно нервным и т.д.-весь день кушал сухарики и т.п...что многие не выдерживают-и начинают заново,кто через неделю,год,а другой и через 10лет...
и ведь зависимость не столько от никотина-это бред(если не куришь как слон),а от самого процесса/привычки...с годами просто эта привычка так въедается,что...как врач в передаче рассказывал,что был у неё один-бросил и через 12лет чисто автоматически взял сигарету и закурил-сам он говорил,что и не думал курить,но было что-то радостное ил
Ерунда это всё. У меня стаж курения лет 25, ни книга, ни аудиокнига, ни фильм , нихрена не помогают. Все эти тут коменты , мол я посмотрел, почитал, послушал, и бросил, и не курю вообще, по моему пишут школоло, курящие не в затяг для эффекта крутизны.
2 artenio
Все индивидуально, могу сказать как было у меня. Стаж курения 18 лет. Ломки небыло, первые 3 дня наблюдалось расстройство сна. Полу-бессонница такая, ничего смертельного. Если у Вас есть желание перестать курить, то книга поможет.
брат уже год пытается бросить курить по этой книжке.
Я не читал, не смотрел, но уже больше года не курю... человек в выборе цвета, одежды, любви, ненависти и пр. всегда индивидуален. Именно "ВЫбор" и есть предоппределяющая часть.
Таким образом вывод: у каждого свой подход, как и вкус... если чек отличается от меня, это еще не значит шо с ним не все в порядке ИМХО... охохо...)
Пысы:
Бросить курить - как и само курение, это дело выбора. Если кому то не нравятся курящие, то им бог дал ноги, пущай пользуются ими))) я так сказать был на двух барикадах (как и многие из вас), поэтому особых напрягов на эту тему не вижу...
как то раз я твёрдо решил бросить курить . прослушав аудио запись я бросил курить ... вот тока не знаю это благодаря методу Карра или моей силе воли ... год уже не курю ,а курил лет 13
Ерунда это всё. У меня стаж курения лет 25, ни книга, ни аудиокнига, ни фильм , нихрена не помогают. Все эти тут коменты , мол я посмотрел, почитал, послушал, и бросил, и не курю вообще, по моему пишут школоло, курящие не в затяг для эффекта крутизны.
а вам хочу сказать : не хотите бросать курить не мучайте ж*пу
ведь если вы сами не захотите по настоящему бросить курить то не какая вам книга не поможет .. а если по настоящему захотите бросить то и книга может и не понадобится ... и тут дело не в стаже 
Прочитал книгу и бросил, не курю уже 4 года